محترم شمس تلاش، متولد سال ۱۹۸۰ میلادی در شهر کابل، از چهره‌های فعال در سینمای افغانستان است. او فعالیت حرفه‌ای خود را در عرصه‌ی سینما به‌عنوان بازی‌گر، کارگردان و فیلم‌نامه‌نویس آغاز کرده و تاکنون در بیش از ده اثر سینمایی ایفای نقش داشته است. از جمله آثار شاخص او می‌توان به فیلم سنگ‌شکن اشاره کرد که فیلم‌نامه‌ی آن توسط خود او نگاشته شده و با وجود محدودیت‌های تولید، با همکاری جمعی از هنرمندان به سرانجام رسید. این فیلم پس از تکمیل، در سینمای آریانا به نمایش درآمد و با استقبال مخاطبان روبه‌رو شد.
آقای تلاش هم‌چنین در زمینه‌ی هنرهای رزمی، به‌ویژه تکواندو (سبک ITF)، فعالیت مستمر داشته و موفق به کسب درجه‌ی «ماستری» در این رشته شده است. از سال ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۴ میلادی در کشور کره‌ی جنوبی به آموزش و تمرین حرفه‌ای در این زمینه مشغول بود.
در کنار فعالیت‌های سینمایی و ورزشی، شمس تلاش در حوزه‌ی هنرهای تجسمی نیز حضور مؤثری داشته است. تحصیلات رسمی خود را در هنرستان پروفیسور غلام‌محمد میمنگی در کابل به انجام رسانده و مدتی نیز به تدریس این رشته پرداخته است. از سال ۲۰۲۴ میلادی، شمس تلاش در کشور کانادا اقامت دارد و فعالیت‌های هنری خود را، به‌ویژه در زمینه‌ی هنرهای تجسمی و رسامی، ادامه می‌دهد.
